а может, Кивуль, мне что-либо от депрессии посоветушь? А то всё скатываюсь и скатываюсь в неё :-(
просто у тебя очень хорошо получаются мотивационные пинки, может какой «койотопинательный механизм» поможешь придумать, чтобы «вы-пинывать» меня из депрессии, в которую мя скатываюсь?
Хм. Я, например, в качестве одного из таких пинков иду в воскресенье на выставку кошек. Еще неплохим мотивационным обстоятельством является то, что у нас, кажется, наконец-то закончилась стройка и эти [сюда вставить нецензурные выражения] строители больше к нам никогда не приедут, начиная со следующей недели. Это, конечно, из серии «купи козу», но вроде работает. Еще можно выделить денек на просмотр чего-нибудь хорошего-ностальгичного. Можно поиграться во что-нибудь, если не увязнешь в игре. Я еще за мышом наблюдаю, который nkalex — он сам все делает, останется только наблюдать за причинением легкого дестроя окружающей среде.
Ну и если депрессия в клинической формулировке, то пусть выпишут антидепрессанты. Плюс к этому не перенапрягаться и поместить себя в комфортные условия.
Я сейчас сама не особо мотивирована, так что особо хороших идей не наблюдается. Парочку проектов бы закончить — было б здорово.
«то пусть выпишут антидепрессанты» — так уже полгода как сие произошло, вроде помогают — во всяком случае — стала пореже накатывать и побольше хорошего настроения стало (а то до этого сие состояние было практически постоянным)
а вот с неперенапрягаться — увы, никак :-( по крайней мере еще несколько недель :-( отчётный период :-( я даже пока болел-простывший на больничном, и то плановый текст писал (более 60 стр. научной работы) — так что последние недели было сплошное перенапряжение — может по-этому и в последние дни вновь сильно накатывает, т.к. ДИКО устал
Вот на этом могу только посоветовать максимально расслабляться в свободное время. Чтоб хотя бы хуже не становилось. А дальше — как получится, скорее всего, опять потребуется сходить к врачу.
Создать новый аккаунт